Wystartowały zapisy na 43. Maraton Warszawski
Maraton Warszawski to symbol niezłomności i sportowej tradycji. Tegoroczna edycja zaplanowana została na 26 września. Ruszyły zapisy.
Czytaj dalej
Fitness
Sportsmenka światowej klasy dzieli się wskazówkami wellness i fitness na Nowy Rok
2021 rok jak największą dawką pozytywnej energii i dobrego samopoczucia. Jak wskazują wyniki różnych badań, postanowienia noworoczne najczęściej dotyczą zwiększenia ilości ćwiczeń, podejmowania zdrowszych decyzji żywieniowych i zadbania o siebie. Początek Nowego Roku to doskonały czas na wyznaczenie sobie nowych celów fitness i zmianę stylu życia na zdrowszy.
Czytaj dalej