Haptonomia – moc dotyku w ciąży

Chcesz tulić i głaskać za każdym razem swój rosnący brzuszek? Rób to, co podpowiada Ci instynkt! Niesamowita moc dotyku pojawia się już od pierwszych chwil, kiedy dowiadujesz się o ciąży. Dlatego pozwól sobie i swojemu partnerowi na dotykanie i masowanie brzuszka. Dzięki temu budujcie wspólnie więź z maleństwem w brzuchu, przeżywajcie ze sobą niezapomniane chwile, które scalają waszą więź.

Czytaj dalej

Trendy żywieniowe na rok 2021 – zdrowie na pierwszym miejscu

Pandemia koronawirusa spowodowała istotne zmiany w naszym życiu, dlatego trendy żywieniowe na rok 2021 są silnie zakorzenione w aktualnej sytuacji. W przyszłymsezonie jedzenie ma przede wszystkim wspomagać zdrowie i być dobre dla środowiska – na topie będzie domowe gotowanie, klimatarianizm oraz wysoka jakość składników.

Czytaj dalej