MAKIJAŻ W 10 MINUT

Pandemia przyczyniła się do zmiany naszych zachowań. To, że rzadziej spotykamy się z ludźmi wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Zgodnie z badaniami Polskiego Towarzystwa Badań nad Stresem Traumatycznym wynika, że ponad połowa badanych (51%) zgłasza objawy wskazujące na załamanie funkcjonowania i wykonywania codziennych obowiązków.

Czytaj dalej

Haptonomia – moc dotyku w ciąży

Chcesz tulić i głaskać za każdym razem swój rosnący brzuszek? Rób to, co podpowiada Ci instynkt! Niesamowita moc dotyku pojawia się już od pierwszych chwil, kiedy dowiadujesz się o ciąży. Dlatego pozwól sobie i swojemu partnerowi na dotykanie i masowanie brzuszka. Dzięki temu budujcie wspólnie więź z maleństwem w brzuchu, przeżywajcie ze sobą niezapomniane chwile, które scalają waszą więź.

Czytaj dalej

Trendy żywieniowe na rok 2021 – zdrowie na pierwszym miejscu

Pandemia koronawirusa spowodowała istotne zmiany w naszym życiu, dlatego trendy żywieniowe na rok 2021 są silnie zakorzenione w aktualnej sytuacji. W przyszłymsezonie jedzenie ma przede wszystkim wspomagać zdrowie i być dobre dla środowiska – na topie będzie domowe gotowanie, klimatarianizm oraz wysoka jakość składników.

Czytaj dalej